雅丹的部落格

【值得深交的9種朋友】

1、激勵你讓你看到自己的優點
2、提醒你讓你看到自己的不足
3、維護你並能在別人面前稱讚你
4、和你趣味相投
5、能把你介紹給他的朋友

【成長路上的10個人】

01、恩人，給你知識；
02、敵人，幫你清醒；
03、友人，與你攜手；
04、親人，伴你遠行；

【八句話讓你立刻清醒】

1、做人，為什麼要過於執著？

2、做人，幹嗎為難自己？

3、做人，先要相信自己。

4、做人，依靠自己！

5、做人，量力而行。

6、做人，記得反省自己。

雅丹薰衣草面膜  舒服又服貼，不刺痛很適合各種膚質，敷完後皮膚光滑，大家趕緊來用用看喲！^_*
香味很香但不刺鼻，敷完吸收度很高，皮膚有很亮的唷
透氣!!很保濕 整個很舒服 水份很足夠 敷完皮膚很好摸 
味道清香，讓人覺得舒暢，敷完臉部光滑細緻，雅丹面膜讚!
保濕度很夠~推

牛樟芝面膜 很水，很清香，不油膩
敷了牛樟芝面膜，清爽不黏膩，味道好聞敷完有透亮感
牛樟芝面膜,敷起來很清爽,敷完皮膚整個亮起來
味道清香保溼度夠，歡迎大家一起來用i喔 讚
非常適用任何膚質~讚

牛樟芝面膜，服貼度很夠，保溼度也不錯，服用時還有香香的味道，建議大家可以體驗看看喔
敷完後~臉部光澤度增加!!好用

敷面膜時肌膚的熱度無法消散，會讓肌膚表面溫度些微升，而毛孔此時會充分舒張來，而將其內的皮脂及污垢充分的被面膜的基質吸收掉，因此許多面膜亦具有深層清潔的效果，自然而然敷完臉之後會覺得肌膚特別的乾淨舒適

「快樂的15 個習慣」作者是一位日本的醫師日野原重明。

以下是書裡提到的15 個習慣：

 1. 心中永保愛的習慣

 2.抱持「一切都會變的更好」的正面想法

 3. 挑戰新事物 

4. 鍛鍊自己的注意力 

5. 向心中的偶像學習 

四種有助女性抗衰老的食物

導讀:食物抗歲月侵襲的魔力，要遠比那些瓶瓶罐罐裡價值不菲的化妝品和保健品來得更省事、更有效。推薦的4種抗衰老最佳食物，除了讓味蕾興奮外，更能為你帶來苗條的體型、年輕的心臟、非凡的免疫力、愉悅的心情吃出真正的無齡女人。

新鮮乳酪

呵護關鍵詞：搶救記憶力