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男人越吃越聰明的8種食物

①鳳梨：提高學習效率；
②白菜：能減少緊張情緒；
③檸檬：有助於集中精力；
④香蕉：含血清素給大腦供養；
⑤海蝦：長時間保持精力集中；
⑥海帶：緩解學習後的疲勞感；
⑦胡蘿蔔：加快大腦的新陳代謝；
⑧洋蔥頭：改善大腦氧的供應狀況。

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